Aquagym des ainé(e)s
Ce créneau est ouvert à tous. Chacun peut le suivre à son rythme.
L'aquagym permet de prévenir ou de soulager divers maux : maladies cardiovasculaires, ostéoporose, rhumatismes, maux de dos, arthrose...
Vous réaliserez des mouvements doux sans maltraiter vos articulations. Cela permet donc de tonifier votre musculature sans même vous en rendre compte puisque vous êtes en quasi-apesanteur dans l’eau.
Vous pourrez constater le développement et la tonification des muscles jusqu’à la ceinture abdominale.
Horaires
| Créneau | Jour | Heure | Tarif | |
|---|---|---|---|---|
| Aquagym des ainé(e)s | Samedi | 14h00 - 14h45 | 120€ | |
| Contact : aquaaines.samedi1400@club-nautique-herblinois.fr | ||||
DOCUMENTS
Vous trouverez ici l'ensemble des documents nécessaires à votre communication avec le CNH.
Nous rappelons que le certificat médical est obligatoire pour les bébés et enfants non scolarisés ainsi que pour les femmes enceintes.
INSCRIPTIONS
Cette année nous vous demandons de remplir le formulaire d'inscription accessible directement depuis la page de votre activité.
Les inscriptions 2024/2025 ouvriront le 15 Juin pour les nouveaux adhérents et le 3 juin pour les anciens.
CHARTE / REGLEMENT INTERIEUR
Pour que nous puissions vivre ensemble au mieux (Le règlement intérieur et le protocole covid sont en cours de mise à jour, les consignes à respecter se trouvent dans la charte de bonnes pratiques.)
Tarifs / Horaires (2024 - 2025)
DESINSCRIPTIONS
Pour raison professionnelle ou médicale, vous pouvez exceptionnellement vous désinscrire de votre activité, après accord du bureau du CNH