Aquaphobie

Les raisons d’avoir peur de l’eau sont nombreuses et appartiennent à l’histoire et à l’expérience de chacun. La peur de l’eau est un phénomène courant : un Français sur cinq ne se sent pas à l’aise dans l’eau. Au CNH, pas de jugement, que de la bienveillance !

En groupe restreint (8 à 10 personnes max), cette activité vous permettra de prendre confiance, de mieux apprivoiser l’eau dans un environnement sécurisé. Vous apprendrez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison. C’est la première étape avant l’apprentissage de la natation. »