Aquagym

L’AquaGym est un sport doux et complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

L’AquaGym est un excellent moyen de combiner détente & plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. 30 minutes d’AquaGym équivalent à 1h30 de gymnastique au sol !

Selon vos objectifs, l’AquaGym permet de débuter le sport, s’entretenir en douceur, rester en forme, se muscler, perdre du poids, limiter les douleurs articulaires…

Le CNH vous propose d’autres variantes de l’AquaGym qui impliquent un rythme plus soutenu : AquaGym Tonic, AquaGym Dynamique, Aquatraining (ateliers avec vélos).

Du Lundi au Samedi Piscines E. Renan et Bourgonnière + 18 ans
Horaires
Créneau Jour Heure Tarif
Aquagym Lundi 19h40 - 20h35 120€
Complet
Contact : aquagym.lundi1940@club-nautique-herblinois.fr
Aquagym Jeudi 12h15 - 13h00 120€
Complet
Contact : aquagym.jeudi1215@club-nautique-herblinois.fr
Aquagym Jeudi 20h30 - 21h30 120€
Complet
Contact : aquagym.jeudi2030@club-nautique-herblinois.fr
Aquagym Samedi 13h15 - 14h00 120€
Complet
Contact : aquagym.samedi1315@club-nautique-herblinois.fr

DOCUMENTS

Vous trouverez ici l'ensemble des documents nécessaires à votre communication avec le CNH.

PRE-INSCRIPTIONS

Les inscriptions pour la saison 2022/2023 sont maintenant ouvertes. Cette année, nous vous demandons de vous inscrire en remplissant les formulaires en ligne accessibles directement depuis les pages du site concernant votre activité.

CHARTE / REGLEMENT INTERIEUR

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DESINSCRIPTIONS

Pour raison professionnelle & médicale, vous pouvez exceptionnellement vous désinscrire de votre activité, sur accord du bureau du CNH