Aquagym

L’AquaGym est un sport doux et complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

L’AquaGym est un excellent moyen de combiner détente & plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. 30 minutes d’AquaGym équivalent à 1h30 de gymnastique au sol !

Selon vos objectifs, l’AquaGym permet de débuter le sport, s’entretenir en douceur, rester en forme, se muscler, perdre du poids, limiter les douleurs articulaires…

Le CNH vous propose d’autres variantes de l’AquaGym qui impliquent un rythme plus soutenu : AquaGym Tonic, AquaGym Dynamique, Aquatraining (ateliers avec vélos).

Du Lundi au Samedi Piscines E. Renan et Bourgonnière + 18ans
Horaires et tarifs
Jour Heure Piscine Tarifs
Lundi 19h40 - 20h30 Ernest Renan 100 € pour les séances d'1h
85 € pour les séances de 40 à 45mn
+ 5€ d'adhésion par foyer
Lundi 20h30 - 21h30 Ernest Renan
Jeudi 12h15 - 13h Ernest Renan
Jeudi 20h35 - 21h30 Ernest Renan
Samedi 13h05 - 13h45 La Bourgonnière

DOCUMENTS

Vous trouverez ici l'ensemble des documents néssaires à votre communication avec le CNH. 

INSCRIPTIONS

Veuillez utiliser le document adéquat selon l'activité à laquelle vous souhaitez vous inscrire

CHARTE / REGLEMENT INTERIEUR

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Plaquette / Tarifs / Horaires
DESINSCRIPTIONS

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