Aquabike

L’AquaBike est la pratique du vélo d’appartement dans l’eau et en musique !

Ces séances vous permettent de vous muscler sans vous ennuyer : vous pédalez dans différentes positions, accompagné(e) d’un maître-nageur(euse) sauveteur(euse).

Grâce à la pesanteur de l’eau, vous ne ressentez pas le poids de votre corps mais lorsque vous pédalez, vous fournissez plus d’efforts que sur la terre ferme.

Après la séance, vous constaterez l’absence de courbatures : par l’effet drainant de l’eau, votre corps est massé pendant que vous faites l’effort musculaire et la récupération est instantanée. 1/2 heure d’AquaBike équivaut à une 1h de pédalage « normal » !