Aquabike

L’AquaBike est la pratique du vélo d’appartement dans l’eau et en musique !

Ces séances vous permettent de vous muscler sans vous ennuyer : vous pédalez dans différentes positions, accompagné(e) d’un maître-nageur(euse) sauveteur(euse).

Grâce à la pesanteur de l’eau, vous ne ressentez pas le poids de votre corps mais lorsque vous pédalez, vous fournissez plus d’efforts que sur la terre ferme.

Après la séance, vous constaterez l’absence de courbatures : par l’effet drainant de l’eau, votre corps est massé pendant que vous faites l’effort musculaire et la récupération est instantanée. 1/2 heure d’AquaBike équivaut à une 1h de pédalage « normal » !

Demandez conseil à votre médecin pour vérifier la compatibilité de cette activité avec votre état physique.
Samedi Piscine de la Bourgonnière + 18 ans
Horaires
Créneau Jour Heure Tarif
Aquabike 3ème age Samedi 13h15 - 14h00 120€
Complet
Contact : aquabike.samedi1315@club-nautique-herblinois.fr

DOCUMENTS

Vous trouverez ici l'ensemble des documents nécessaires à votre communication avec le CNH.

PRE-INSCRIPTIONS

Les inscriptions pour la saison 2022/2023 sont maintenant ouvertes. Cette année, nous vous demandons de vous inscrire en remplissant les formulaires en ligne accessibles directement depuis les pages du site concernant votre activité.

CHARTE / REGLEMENT INTERIEUR

Pour que nous puissions vivre ensemble au mieux

DESINSCRIPTIONS

Pour raison professionnelle & médicale, vous pouvez exceptionnellement vous désinscrire de votre activité, sur accord du bureau du CNH