Aquabike

L’AquaBike est la pratique du vélo d’appartement dans l’eau et en musique !

Ces séances vous permettent de vous muscler sans vous ennuyer : vous pédalez dans différentes positions, accompagné(e) d’un maître-nageur(euse) sauveteur(euse).

Grâce à la pesanteur de l’eau, vous ne ressentez pas le poids de votre corps mais lorsque vous pédalez, vous fournissez plus d’efforts que sur la terre ferme.

Après la séance, vous constaterez l’absence de courbatures : par l’effet drainant de l’eau, votre corps est massé pendant que vous faites l’effort musculaire et la récupération est instantanée. 1/2 heure d’AquaBike équivaut à une 1h de pédalage « normal » !

Demandez conseil à votre médecin pour vérifier la compatibilité de cette activité avec votre état physique.
Samedi Piscine de la Bourgonnière + 18ans
Horaires et tarifs
Jour Heure Tarifs
Samedi 13h05 - 13h45 100 €
+ 5€ d'adhésion par foyer

DOCUMENTS

Vous trouverez ici l'ensemble des documents néssaires à votre communication avec le CNH. 

INSCRIPTIONS

Veuillez utiliser le document adéquat selon l'activité à laquelle vous souhaitez vous inscrire

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Plaquette / Tarifs / Horaires
DESINSCRIPTIONS

Pour raison professionnelle & médicale, vous pouvez exceptionnellement vous désinscrire de votre activité, sur accord du bureau du CNH